Dr. Tatiana Maximova-Mentzoni (PhD)
Исследователь, целостный трансформационный коуч и консультант, преподаватель йоги.
Специалист в области прикладной психологии.
Я вношу свой вклад в повышение осведомленности о внутреннем свете и пространстве для возможностей, чтобы те, кто привлекается ко мне и через меня, могли вновь обрести свою жизненную силу, творческий потенциал и подлинное сияние.
Опираясь на академическую подготовку, глубокое понимание человеческой природы, высокую чувствительность, целостный подход к самопознанию и личностному развитию, я помогаю вам обрести самоконтроль, самоисцеление и саморазвитие – чтобы вы могли процветать во всей полноте своей личности, формируя привычки, которые поддерживают ваше благополучие и позволяют вам полностью раскрыть свой потенциал.
предстоящие события
Dagskurs i helhetlig praksis for à styrke evnen hjertelige følelser
22.11.25 – zen house
Мудрые изречения, вдохновленные повседневной жизнью.
О докторе Татьяне
Я исследователь (кандидат наук), консультант и коуч по трансформационному развитию в области лидерства и процессов изменений. Я переключил свое внимание с лидерства в обществах, институтах и организациях на самолидерство и теперь помогаю другим стать лидерами в собственной жизни – справляться с трудными жизненными ситуациями, преодолевать собственные ограничения, в том числе связанные со здоровьем, и жить в соответствии со своим истинным «я».
Несмотря на длительное академическое образование со специализацией в прикладной психологии, а также дополнительные сертификаты в области целостного благополучия и современных и древних знаний и практик, самым важным моим образованием стало преодоление собственных жизненных кризисов и обогащение разнообразным жизненным опытом.
Благодаря собственной борьбе с длительной инвалидизирующей болезнью (синдром хронической усталости) и непоколебимой вере в то, что однажды я обрету свободу, я уже 13 лет занимаюсь целостным оздоровлением.
Я приобрела знания, скрытые от большинства людей, перепробовала бесчисленное количество процедур и практик для тела, ума, эмоций, энергии и души, исцелила мелкие травмы и застойные эмоции, познала себя на энергетическом уровне, столкнулась с большим внутренним сопротивлением принятию своей внутренней силы.
Благодаря неустанным усилиям в своей жизни я развила уникальные способности направлять других и метод, в котором академическая глубина сочетается с практической духовностью.
Я — аналитик, творец и эмпат в одном лице.
Я отстаиваю любовь к себе, эмоциональный интеллект и радость жизни — даже когда жизнь бросает вызов.
Я верю во внутренние ресурсы, жизненную силу и способность к самосовершенствованию. Я верю в мир без границ.
Я свободно владею тремя языками — русским, норвежским и английским, и совершенствую испанский.
Как человек с манифестирующим типом энергии, я способна открывать пространство для других, предлагая новые сценарии, идеи, эмоциональные ландшафты, подходы к жизни, собственное творческое самовыражение… чтобы человек мог обратиться к своему высшему «я».
Интересные факты о докторе Татьяне.
В детстве моей любимой игрой было быть учителем – заботливым, мудрым и верящим в успех своих учеников. Это также стало моей первой оплачиваемой работой в 12 лет – я прирожденный наставник.
Будучи аспирантом в Школе экономики Университета Норд, я посетил офисы в Смольном и частную резиденцию ректора средневекового университета в Упсале. В качестве ведущего аналитика по вопросам инклюзивности в норвежских государственных структурах я организовал мероприятие 8 марта с королевой Соней. Будучи старшим научным сотрудником Университета Осло в рамках глобального проекта «Ответственные технологии и инновации», я наслаждался закатом с крыши Венского художественно-исторического музея, закрытого для туристов. В качестве руководителя проекта трехлетнего исследования инноваций в социальной политике я закладывал основы новых идей на различных конференционных площадках, включая зал, вмещающий более тысячи человек.
Я выбралась из изнурительной аутоиммунной болезни без врачей и лекарств, став сама себе гуру, и мотивировала себя на восстановление сил и выносливости, поставив перед собой цель покорить Килиманджаро, когда полностью выздоровею.
Открыв дверь в своё подсознание, я встала на путь творца. После 40 лет я преодолела убеждение, что «не могу», и начала писать терапевтические стихи, рисовать картины с высокой вибрацией – и сейчас заканчиваю свой первый роман с рабочим названием «Учёный, ставший инвалидом».
У меня редкий энергетический тип Манифестор по системе Human Design. Я живу полной жизнью благодаря способности улавливать, передавать и реализовывать импульсы, которые получаю через контакт с пространствами возможностей. Например, я купила свой первый дом в свой 29-й день рождения, стоя на вершине Эйфелевой башни. Или я организовала и провела годичный семейный отдых на Канарских островах. Я могу расширить пространство возможностей и создать уникальные, прекрасные жизненные впечатления для себя и своего окружения.
Лекция и основной доклад
Я передаю знания, которые вдохновляют, бросают вызов и преобразуют.
Мои лекции — это опыт, где наука встречается с эмоциями, а теоретические идеи находят практическое применение.
Ранее я выступал в качестве основного докладчика и приглашенного спикера на мероприятиях таких управлений и министерств, как IMDi и Норвежское управление труда и социального обеспечения, муниципалитетов и муниципальных образований, таких как NAV, профсоюзов и организаторов конференций, как научно-ориентированных, так и прикладных.
Специализация
- Личностный рост: искусство преодоления себя
- Самоуправление в переходные периоды и жизненные кризисы
- Комплексное преодоление хронической усталости, синдрома хронической усталости, фибромиалгии, стресса
- Эмоциональный интеллект: распознавание и обработка собственных эмоций, жизнь с радостью и удовольствием, а также исцеление, эмпатия и развитие высокой чувствительности, чтобы стать полезным ресурсом
- Качественный уход за собой, отдых и энергичность
- Внутренняя работа и роль собственного терапевта
- Женственность и сексуальность: высвобождение женской творческой энергии, в том числе через понимание собственной сексуальности
- От включения и интеграции, от исключения и отвержения, от уязвимости к исключительности.
УСЛУГИ
Всегда индивидуальный подход — с учетом потребностей клиента и желаемых результатов.
Для частных лиц
Я предлагаю разнообразные занятия и методы работы, способствующие трансформации в личностном росте и целостном оздоровлении. Сочетая современную психологию и древние практики, я помогаю вам стать хозяином своей жизни.
Психологическая консультация: Мы работаем над изменением образа жизни, осознанием и трансформацией деструктивных моделей поведения для достижения желаемого прогресса.
Трансформационный коучинг: Я слушаю, отражаю и стимулирую ваши собственные идеи с помощью мощных вопросов, чтобы решать проблемы и открывать новые возможности.
Коучинг здоровья (целостный): Интегрированный подход к здоровью, где коучинг, прикладная психология и мои глубокие исследования объединяются для решения проблем со здоровьем, включая хроническую усталость (МЭ) и фибромиалгию.
- Терапевтическая йога и медитация: Индивидуально подобранные практики (Кундалини, Инь-йога, Йога смеха, Меди) с дыхательными упражнениями, медитацией и движением для достижения конкретной цели.
- Руководство по внутренней работе: Изучение методов укрепления собственной способности к самоисцелению и самообработке, а также становление собственным терапевтом.
- Глубокая релаксация: Управляемая гонг-терапия, звуковая ванна, йога-нидра и аутогенная тренировка для восстановления энергии и обретения покоя. Обучение искусству снятия стресса и восстановления сил через отдых.
Астропсихологическое картирование: Использование таких инструментов, как Дизайн Человека и Генные Ключи, для понимания ваших врожденных даров и того, как справляться с жизненными трудностями. - Трансформация: индивидуальное наставничество для достижения желаемого прорыва в жизни в периоды перегрузки или
- стремления к переменам: более длительные встречи (2-3 часа) с сочетанием различных подходов, управляемой практикой и энергетической работой, два раза в месяц, а также поддерживающий обмен мнениями в течение недели.
Для групп и компаний
Эта категория предназначена для команд, профсоюзов, некоммерческих организаций и других групп, стремящихся укрепить единство, креативность и коллективное благополучие.
Мастер-классы и курсы по моей специализации
Содействие творческим процессам: я помогаю группе преодолеть старые шаблоны мышления и способствовать динамичному развитию идей, исходя из подлинного потенциала.
Терапевтическая йога и медитация для команд: индивидуальные занятия для совместного расслабления, снижения стресса и улучшения командной динамики. Идеально подходит до или после напряженного дня.
Йога смеха для деловых встреч и вечеринок: уникальный и радостный опыт, который поднимает настроение, помогает преодолеть неловкость и укрепляет связи между участниками.
Для бизнеса и лидеров
- Я помогаю компаниям создавать инклюзивную и здоровую рабочую среду, где сотрудники могут процветать и развиваться. Моя специализация – преодоление разрыва между индивидуальным ростом и целями организации.
- Персональный тренер: управление стрессом, изменение образа жизни, эмоциональный интеллект, самоменеджмент.
- Тренинги и наставничество в области лидерства: акцент на трансформационном и инклюзивном лидерстве, самоменеджменте в процессах изменений, развитии эмоционального интеллекта и лидерстве с душой.
- Программы здоровья и благополучия: индивидуальные программы для предотвращения выгорания, управления стрессом и создания устойчивого и энергичного коллектива.
- Стратегическое консультирование по вопросам инклюзивности: от исключения к исключительности – я помогаю вам раскрыть весь потенциал разнообразия.
У меня также есть опыт разработки лекций на основе заявленных тем и коммуникационных потребностей, которые предполагают организаторы конференций. Я с удовольствием выступлю в качестве спикера на конференции.
Примеры лекций:
- Искусство преодоления себя: личностный рост через внутреннюю работу.
- Смелость руководить собой в первую очередь: инструменты самолидерства от лидера с ограниченными возможностями.
- Создание душевного тепла: как активировать интеллект сердца для улучшения здоровья и благополучия.
- Пять вещей, которые я хотела бы знать до того, как ушла на длительный больничный…
Мой подход
Основанные на исследованиях и образовательные
Я работаю, опираясь на прочную академическую базу и способность, подобно Шерлоку Холму, глубоко вникать в проблемы. Я разъясняю концепции, выстраиваю аналитические структуры для получения выводов и извлеченных уроков, разрабатываю планы и программы, а также доношу информацию таким образом, чтобы знания были понятны и приняты мной.
Полностью
Я использую целостный подход: физический, ментальный, эмоциональный, энергетический, духовный. Это позволяет мне выявлять блокировки и возможности человека там, где они наиболее очевидны. Это также помогает закрепить позитивные изменения на нескольких уровнях одновременно. Со мной вам не нужно обращаться к нескольким терапевтам и получать много пользы от одного.
Креативный и индивидуальный подход
Творчество — это не просто искусство, это способ, которым мы воспринимаем жизнь, проявляя гибкость, осознанность и стремление создавать что-то новое. Я верю в игру, любопытство и творческое самовыражение как целительные силы.
Через символы, образы, истории и небольшие эксперименты открываются новые пространства для понимания и свободы. Нет двух одинаковых людей, и никакие процессы не должны быть одинаковыми.
Я адаптирую каждую встречу, каждую практику и каждый метод к вам — вашей отправной точке, темпу и целям.
Подход формируется в диалоге, с уважением к вашему текущему положению и верой в то, что ответы находятся внутри вас.
Чувствительный
Как человек и профессионал с высокой чувствительностью, я обучен замечать тонкие нюансы: энергию, настроение, невысказанные слова и мельчайшие сигналы тела.
Я встречаю вас с заботой, уверенностью и эмпатией — чтобы вы могли расслабиться и открыться для более глубоких перемен.
Чувствительность — это сила, если использовать её осознанно.
Вдохновляющий / Увлекательный
Я хочу, чтобы этот процесс заряжал вас энергией, вдохновлял на достижение новых высот и укреплял вашу веру в себя и в существующие возможности.
Мой подход — энергичный, увлекательный и заботливый.
На примере
Меня часто называют образцом для подражания – не потому, что я преподаю с трибуны, а потому, что я живу так, как учу. Я не «проповедую», я практикую.
Работа с теневой стороной личности, распорядок дня, изменения образа жизни, противостояние, самоисцеление и непрерывное развитие – всё это часть моей повседневной жизни.
Я занимаюсь внутренней работой. Я смотрю в лицо трудностям и жизненным кризисам. Я учусь на собственных ошибках. Преданная своему делу. Честная. С любовью.
И именно поэтому я знаю, что позитивные перемены возможны.
МОИ ЦЕННОСТИ
Честность
Я твердо стою на своих убеждениях, потому что мне стоило больших усилий, чтобы настроить свой внутренний компас и обрести внутреннюю целостность.
Работа с честностью для меня означает быть честным с собой и другими, действовать добросовестно и выбирать истину, а не комфорт. Это значит смело погружаться в глубины дискомфорта и сопротивления, потому что именно там кроется источник величайших прорывов. Это также выбор открыться более широкому пространству знаний, подходить к человеку и жизни целостно: через тело, мысли, чувства, энергию и духовность.
Подлинность
Всё подлинное обладает силой. Я верю в силу уязвимости, в то, чтобы показывать себя такими, какие вы есть – без масок, но с достоинством.
Подлинность создаёт присутствие, доверие и жизненную энергию. В уязвимости – способность противостоять внутреннему сопротивлению, отпустить старые тяготы, проявить сострадание к себе и восстановить источник нашего истинного самовыражения и смысла жизни.
Доброта
Истинный рост происходит тогда, когда мы встречаем себя и других с добротой, а не с осуждением.
Доброта открывает сердце и создает безопасность для развития.
Как эмпат, я знаю, что доброта может быть использована во зло в прошлых отношениях и восприниматься как неудача. И все же именно благодаря доброте мы можем процветать.
Ответственность
Я живу и преподаю самоуправление – искусство брать на себя ответственность за свой разум, тело, энергию и направление. Когда мы берем свою жизнь в свои руки, мы можем научиться направлять себя в нужном нам направлении.
Я помогаю вам осознанно и в действии занять центральное место в своей жизни.
Мудрость
Мудрость — это знание и опыт, которые несут в себе и сердце. Для меня знание — это «воплощение».
